Anti BJJ Erklärbär T-Shirt – The Manual T-Shirt von Meerkatsu

Jeder der BJJ trainiert kennt wahrscheinlich folgende Situation: Man muss einem „Nicht BJJ´ler“ erklären was BJJ ist. Sobald die fragende Person das Wort „brasilianisch“ hört, kommt gleich „Das ist doch das mit dem Tanzen“. Nein, verdammt das ist Capoeira!

Für alle die keine Lust mehr haben den Erklärbär zu geben hat Meerkatsu das passende T-Shirt. Das „The Manual T-Shirt“ ist eine Hommage an frühere „Autoschrauber Anleitungen“ und erklärt anhand von 6 Punkten ganz einfach die Grundlagen des BJJ.

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The Manual T-Shirt von Meerkatsu

Diese 6 Punkte habe ich einfach mal frei und ohne Gewähr übersetzt….

Brazilian Jiu Jitsu
Kampfkunst und Kampfsport welcher sich entwickelte als der Judo Trainer Mitsuyo Meada nach Brasilien kam und dort Carlos Gracie unterrichtete. Der Fokus liegt deutlich bei den Bodentechniken. Diese beruhen auf dem Prinzip, das eine kleinere, schwächere Person durch Technik und Hebelwirkung einen größeren und stärkeren Gegner besiegen kann.

Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu

Kimono
Auch als Gi bezeichnet, ist der BJJ-Anzug welcher aus ähnlichem Material wie Judoanzüge gemacht wird. BJJ Gi unterscheiden sich durch ihre engere Passform und die längeren Ärmel und Hosenbeine. Durch die Vielzahl der heutigen BJJ Gi Marken kann man seinen Gi nach Gewicht, Farbe, Größe und Stil aussuchen. Wettkämpfer müssen normalerweise einen rigorosen Gi-Check bestehen um am Turniertag kämpfen zu können. Durch die große Auswahl an BJJ Gi´s auf dem Markt ist es hilfreich Testseiten wie gi-world.de oder Meerkatsu zu besuchen.

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Kimono – Der Gi

BJJ Belt System – Die Gürtel
Als Anfänger startet man im BJJ mit dem weißen Gürtel. Von dort geht es dann über blau, lila, braun bis zum schwarzen Gürtel. Zwischen den Gürtelfarben können bis zu 4 Streifen vergeben werden. Nach dem 6. schwarzen Gürtel folgt der schwarz-rote Gürtel. Der höchste Rank im BJJ ist der rote Gürtel.

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Das Gürtel System im BJJ

Foot Looks – Beinhebel
BJJ Aufgabegriffe, welche Angiffe auf den Fuß und Knöchel beinhalten. Dazu gehören zum Beispiel der gerade Fußhebel (straight ankle lock), der Toe Hold und Fersendrehhebel (heel hook)

Fußhebel

Fußhebel

Chokeholds – Würger
BJJ Techniken beinhalten auch die Anwendung von Druck rund um den Nacken und Hals. Dabei kommen entweder der Gi selbst oder die Hände oder Arme zum Einsatz. Druck entlang der Halsschlagader kann zur kurzzeitigen Bewusstlosigkeit des Gegners führen.

Würgetechniken

Würgetechniken

Joint Locks – Gelenk Hebel
Gelenkhebel, wie der Armhebel auf dem Bild, verursachen genug Druck auf ein Gelenk um den Gegner zur Aufgabe (Tap) zu zwingen. Gibt der Gegner nicht auf, wird das Gelenk überstreckt und kann dauerhaft geschädigt werden.

Gelenkhebel

Gelenkhebel

Passform und Preis – The Manual T-Shirt by Meerkatsu

Das Shirt kostet 24 Pfund plus 7 Pfund Versand nach Deutschland. Aktuell sind das ca. 36€, was für ein T-Shirt schon happig ist. Meines habe ich bei einer 20% auf alles Aktion erstanden und nur ca. 30€ gezahlt.

Von der Passform ist es eher für schlanke große Personen geschnitten. Meerkatsu liefert hier eine passende Größentabelle.

Fazit

Super T-Shirt für alle BJJ´ler die den Erklärbär satt haben.

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