{"id":2267,"date":"2015-08-08T20:17:25","date_gmt":"2015-08-08T20:17:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gi-world.de\/?p=2267"},"modified":"2015-08-08T20:17:25","modified_gmt":"2015-08-08T20:17:25","slug":"interview-mit-franco-de-leonardis-mit-gewinnspiel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gi-world.de\/en\/interview-mit-franco-de-leonardis-mit-gewinnspiel\/","title":{"rendered":"Interview mit Franco De Leonardis plus Gewinnspiel"},"content":{"rendered":"<p align=\"LEFT\">Franco De Leonardis ist als erfolgreicher MMA K\u00e4mpfer, Grappler und Autor in der deutschen Kampfsportszene seit Jahren ein bekanntes Gesicht. Gi-World durfte ihn zu seinem Buch \u201eSolodrills im Kampfsport: Verbesserung von Koordination &amp; Technik\u201c interviewen und konnte Ihm ein Exemplar f\u00fcr das <a href=\"http:\/\/www.gi-world.de\/en\/gi-world-gewinnspiel-2015-das-gibt-es-zu-gewinnen\/\">Gi-World Sommergewinnspiel<\/a> abluchsen.<!--more--><\/p>\n<p align=\"LEFT\"><a href=\"https:\/\/www.gi-world.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/bild-in-beitrag.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2292 aligncenter lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.gi-world.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/bild-in-beitrag.jpg\" alt=\"bild-in-beitrag\" width=\"500\" height=\"350\" data-srcset=\"https:\/\/www.gi-world.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/bild-in-beitrag.jpg 500w, https:\/\/www.gi-world.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/bild-in-beitrag-300x210.jpg 300w, https:\/\/www.gi-world.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/bild-in-beitrag-1024x717.jpg 1024w, https:\/\/www.gi-world.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/bild-in-beitrag-767x537.jpg 767w, https:\/\/www.gi-world.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/bild-in-beitrag-1536x1075.jpg 1536w, https:\/\/www.gi-world.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/bild-in-beitrag-2048x1434.jpg 2048w, https:\/\/www.gi-world.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/bild-in-beitrag-214x150.jpg 214w, https:\/\/www.gi-world.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/bild-in-beitrag-100x70.jpg 100w, https:\/\/www.gi-world.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/bild-in-beitrag-788x551.jpg 788w, https:\/\/www.gi-world.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/bild-in-beitrag-1320x924.jpg 1320w, https:\/\/www.gi-world.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/bild-in-beitrag-600x420.jpg 600w\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 500px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 500\/350;\" \/><\/a><\/p>\n<p align=\"LEFT\"><strong>Gi-World:<\/strong> Hallo Franco, dein Buch tr\u00e4gt den Titel &#8222;<a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/3898998460\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=3898998460&amp;linkCode=as2&amp;tag=wwwgiworldde-21&amp;linkId=R4WI45AWUMLSTNBD\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Solodrills im Kampfsport: Verbesserung von Koordination &amp; Technik<\/a><img decoding=\"async\" style=\"border: none !important; margin: 0px !important;\" src=\"https:\/\/ir-de.amazon-adsystem.com\/e\/ir?t=wwwgiworldde-21&amp;l=as2&amp;o=3&amp;a=3898998460\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" border=\"0\" \/>&#8222;. Aus welcher Intension heraus ist das Buch entstanden?<\/p>\n<p align=\"LEFT\">Das Buch beruht auf der Initiative von Andreas Aumann. Er hatte Kontakt zu mir aufgenommen und wir haben daraufhin unsere F\u00e4higkeiten ausgetauscht. Dadurch ist das Buch in der jetzigen Form entstanden und auch unsere Freundschaft, die sich nicht nur auf BJJ reduziert &#8211; obwohl ich es nie abwarten kann, mit ihm zu traineren und eine Runde zu rollen.<\/p>\n<p><iframe style=\"width: 120px; height: 240px; float: right;\" data-src=\"\/\/ws-eu.amazon-adsystem.com\/widgets\/q?ServiceVersion=20070822&amp;OneJS=1&amp;Operation=GetAdHtml&amp;MarketPlace=DE&amp;source=ss&amp;ref=ss_til&amp;ad_type=product_link&amp;tracking_id=wwwgiworldde-21&amp;marketplace=amazon&amp;region=DE&amp;placement=3898998460&amp;asins=3898998460&amp;linkId=462QG7UTGNY4S3JH&amp;show_border=true&amp;link_opens_in_new_window=true&amp;price_color=333333&amp;title_color=0066C0&amp;bg_color=FFFFFF\" width=\"300\" height=\"150\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" data-load-mode=\"0\"><br \/>\n<\/iframe><\/p>\n<p align=\"LEFT\"><strong>Gi-World:<\/strong> Richtet sich das Buch eher an Anf\u00e4nger oder fortgeschrittene Grappler?<\/p>\n<p align=\"LEFT\">Das Buch richtet sich grundlegend an den Athleten an sich. Es spielt keine Rolle, ob man Anf\u00e4nger oder Experte ist. Es bietet eine Reihe von Solodrills zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination, Reaktion und Kraft. Diese werden alle mit sch\u00f6nen Bildern dargestellt und der Sinn und Zweck wird ausf\u00fchrlich erkl\u00e4rt.<\/p>\n<p align=\"LEFT\"><strong>Gi-World:<\/strong> Das Buch bietet eine Vielzahl an Solodrills. Hast du einen Lieblingdrill oder eine Drill-Kombination?<\/p>\n<p align=\"LEFT\">HAHAHAHA&#8230; Klar! Morgens im Bett umdrehen und weiterschlafen ist mein Favorit. Spa\u00df beiseite. In meinem Training werden die Aufw\u00e4rm\u00fcbungen und Drills immer entsprechend angepasst, so dass sie die Technik, die wir gerade durchnehmen unterst\u00fctzen. Es ist mir wichtig, das Training so aufzubauen, dass Techniken und die dazugeh\u00f6rigen Bewegungen gemeinsam in einem Training trainiert werden. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass ein tiefes theoretisches Verst\u00e4ndinis f\u00fcr die Technik ohne die dazugeh\u00f6rige Kraft, Koordination und Beweglichkeit bei der Ausf\u00fchrung fast nichts bringt.<\/p>\n<p align=\"LEFT\"><strong>Gi-World:<\/strong> Zwischen welchen 2 B\u00fccher w\u00fcrdest du dein Buch am liebsten ins B\u00fccherregal stellen?<\/p>\n<p align=\"LEFT\">Da gibt es wirklich eine Menge an B\u00fcchern bei mir zu Hause. Das ist sehr schwer zu sagen. Gute B\u00fccher stehen bei mir immer nur kurz im Regal, weil ich immer wieder Elemente in die Monatsplanung \u00fcbernehme. Deswegen hoffe ich, dass dieses Buch eher auf Tischen und in Trainingstaschen herum liegt. Das Buch soll ein aufregendes Leben f\u00fchren, bevor es dann schlussendlich neben One Piece und Dragonball landet und seine Rente genie\u00dft.<\/p>\n<p align=\"LEFT\"><strong>Gi-World:<\/strong> Vielen Dank f\u00fcr das Interview und weiterhin viel Erfolg.<\/p>\n<p align=\"LEFT\">Danke, euch auch!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Franco De Leonardis ist als erfolgreicher MMA K\u00e4mpfer, Grappler und Autor in der deutschen Kampfsportszene seit Jahren ein bekanntes Gesicht. Gi-World durfte ihn zu seinem Buch \u201eSolodrills im Kampfsport: Verbesserung von Koordination &amp; Technik\u201c interviewen und konnte Ihm ein Exemplar f\u00fcr das Gi-World Sommergewinnspiel abluchsen.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2287,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[178],"tags":[],"dealstore":[],"offerexpiration":[],"class_list":["post-2267","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interviews"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gi-world.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gi-world.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gi-world.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gi-world.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gi-world.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2267"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.gi-world.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2267\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gi-world.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2287"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gi-world.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gi-world.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2267"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gi-world.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2267"},{"taxonomy":"dealstore","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gi-world.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/dealstore?post=2267"},{"taxonomy":"offerexpiration","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gi-world.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/offerexpiration?post=2267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}