{"id":1971,"date":"2012-10-22T18:49:20","date_gmt":"2012-10-22T18:49:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gi-world.de\/?p=518"},"modified":"2012-10-22T18:49:20","modified_gmt":"2012-10-22T18:49:20","slug":"buchreview-saulo-ribeiros-jiu-jitsu-university","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gi-world.de\/en\/buchreview-saulo-ribeiros-jiu-jitsu-university\/","title":{"rendered":"Buchreview Saulo Ribeiro\u00b4s Jiu Jitsu University"},"content":{"rendered":"<p>Wenn ein sechsfacher Brazilian Jiu Jitsu Weltmeister und zweifacher ADCC Gewinner ein BJJ Buch schreibt, dann sind die Erwartungen an dieses Werk von vornerein entsprechend hoch. \u201eJiu Jitsu \u2013 University\u201c von Saulo Ribeiro \u00fcbertraf mit seinen 368 Seiten all meine Erwartungen um L\u00e4ngen.<\/p>\n<h3>Dieses BJJ Technikbuch ist definitiv ein Must-Have<\/h3>\n<p>Das Buch beginnt mit einer kurzen und knackigen Einf\u00fchrung in die Grundprinzipien des BJJ. Es wird unter anderem der Weg vom Wei\u00dfgurt zum Schwarzgurt beschrieben. Folgender Satz aus dem Buch beschreibt aus meiner Sicht das Ganze recht simpel:<\/p>\n<blockquote><p>\u201eRemember, before you are a blue, purple, or brown belt, you want to feel like one\u201c Saulo Ribeiro<\/p><\/blockquote>\n<p>Nach der Einleitung warten 5 Kapitel voller Techniken auf den wissbegierigen Leser. Die Kapitel sind nach den BJJ Gurtfarben unterteilt und so geht es im ersten Kapitel \u201eThe Goal of the White Belt: Surival\u201c erst einmal um\u00b4s pure \u00dcberleben. Saulo zeigt hier die Grundlegenden Verteidigungen aus den Grundpositionen des BJJ. Anschlie\u00dfend werden im zweiten Kapitel \u201eThe Blue Belt\u00b4s Secret Weapon: Escapes\u201c Befreiungen aus verschieden Positionen und Submissions gezeigt. Im dritten und vierten Kapitel dreht sich dann alles um die m\u00e4chtige Guard.<\/p>\n<h3>Butterfly Guard, Spider Guard, De La Riva Guard \u2013 hier ist f\u00fcr jeden etwas dabei<iframe style=\"width: 120px; height: 240px;\" data-src=\"http:\/\/rcm-de.amazon.de\/e\/cm?lt1=_blank&amp;bc1=FFFFFF&amp;IS2=1&amp;nou=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=AFB1AD&amp;t=wwwgiworldde-21&amp;o=3&amp;p=8&amp;l=as1&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=tf_til&amp;asins=0981504434\" width=\"320\" height=\"240\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" align=\"right\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" data-load-mode=\"0\"><\/iframe><\/h3>\n<p>Im dritten Kapitel \u201ePerfecting the Purple Belt: The Guard\u201c werden die verschieden Guard-Arten vorgestellt und an Technikbeispielen ausf\u00fchrlich demonstriert. Hier geht es haupts\u00e4chlich um die Kontrolle des Gegners und Vorbereitung f\u00fcr Submissions. Im vierten Kapitel \u201eThe Brown Belt\u00b4s Mission: Passing the Guard\u201c wird der Spie\u00df dann umgedreht. Zahlreiche Guard Passing Techniken aus den verschieden Positionen vorgestellt. Getreu dem Motto \u201ePosition before Submisssion\u201c zeigt Saulo erst im letzten Kapitel \u201eThe Black Belt\u00b4s Focus: Submissions\u201c aus welchen Positionen sich gezielt Submissions ansetzen und durchf\u00fchren lassen.<\/p>\n<p><strong>Fazit<\/strong><\/p>\n<p>Saulo Ribeiro Jiu Jitsu University \u00fcberzeugt durch sein Konzept und die \u00fcber 200 bebilderten Techniken. Saulo Ribeiro bietet hier ein Standardwerk f\u00fcr die grundlegenden Brazilian Jiu Jitsu Techniken.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/0981504434\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&#038;camp=1638&#038;creative=19454&#038;creativeASIN=0981504434&#038;linkCode=as2&#038;tag=wwwgiworldde-21&#038;linkId=TNFKF5P6GZKKTCN6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jiu-Jitsu University bei Amazon bestellen<\/a><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ir-de.amazon-adsystem.com\/e\/ir?t=wwwgiworldde-21&amp;l=as2&amp;o=3&amp;a=0981504434\" width=\"1\" height=\"1\" border=\"0\" alt=\"\" style=\"border:none !important; margin:0px !important;\" \/><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn ein sechsfacher Brazilian Jiu Jitsu Weltmeister und zweifacher ADCC Gewinner ein BJJ Buch schreibt, dann sind die Erwartungen an dieses Werk von vornerein entsprechend hoch. \u201eJiu Jitsu \u2013 University\u201c von Saulo Ribeiro \u00fcbertraf mit seinen 368 Seiten all meine Erwartungen um L\u00e4ngen. 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